Thérapie de dépression chez Psychologue Paris 14
Comment savoir si vous souffrez d’une dépression ?
Il n’est pas toujours évident de savoir vous-même si vous souffrez d’une dépression. Si vous voulez en être sûr, vous pouvez consulter une personne formée à cet effet: votre médecin, un psychiatre ou un psychologue. Parfois des raisons médicales sont à l’origine des symptômes dépressifs mais d’autres troubles mentaux peuvent également jouer un rôle.
Tristesse profonde
Un signe de la dépression est bien sûr une profonde tristesse, un sentiment que tout va mal, que tout est noir, et que rien de positif ne peut vous arriver.
Lors d’une dépression on parle toujours d’une longue période d’abattement, de vide et de mélancolie, vous n’arrivez plus à profiter des petits plaisirs de la vie.
